健康・医療

最近テレビや雑誌の特集などでも頻繁に取り上げられている生活習慣の改善ですが私も気になっていたので、現状できていること、改善しなければいけないことをチェックしてみました。参考にしたのは全国健康保険協会 協会けんぽの生活習慣改善10カ条

毎年この季節になると嫌な気分になる方も多いことでしょう。花粉症で目も鼻もグチャグチャで辛い…なんでいつも近くにいるあの人は大丈夫なのに私はダメなの！？なんて思ったりした事もあるのでは？